Erforsche selbst, ob du eher ein Herz- oder Kopfmensch bist
Ein Wegweiser kann dir helfen zu erkennen, ob du dich im Herzen befindest oder nicht. Warum ist das so wichtig? Weil dein Herz immer ganz genau weiß, welche Entscheidung für dich richtig und wichtig ist. Meistens ist es so, dass wir als Kind im Herzen sind und mit der Zeit aus dem Verstand anfangen zu leben. Der Verstand ist dazu da, alles zu managen, denn ein normaler Entwicklungsschritt ist es, als Kind alles zu lernen wie z.b. laufen, essen, lernen etc. Wenn der Verstand das alles kann, ist der nächste Schritt den Verstand und das Herz zu verbinden. Dein Herz kennt deinen Lebensplan und zeigt dir den Weg.
Wenn man im Verstand gefangen ist, können folgende Merkmale auftreten:
Das ständige Gedankenkarussell, in dem man sich häufig oder ständig befindet, und immer an Vergangenes oder Zukünftiges denkt, kann dazu führen, dass man nicht im gegenwärtigen Moment präsent ist.
Ständige Ablenkungen durch Fernsehen, Handy oder Zeitungen können die Aufmerksamkeit zerstreuen.
Das Gefühl von Druck, Stechen, Schmerzen oder Unwohlsein in der Brust oder am Herzen kann das Wohlbefinden beeinträchtigen und zu Schlafproblemen führen.
Ein abwesender Gesichtsausdruck kann auf das Fehlen von Lebensfreude und die Belastung des Lebens hindeuten.
Das Gefühl, ein Opfer zu sein, kann die Lebensfreude und Motivation mindern.
Häufige Ängste und Sorgen können zu anhaltender Unruhe führen.
Wiederholte Konfrontation mit denselben Problemen oder Themen kann zu Depression, Lustlosigkeit, Langeweile, Mutlosigkeit und Hoffnungslosigkeit führen.
Das Gefühl, nicht zu wissen, was man im Leben tun soll, und das Fehlen von Ideen für die Zukunft können eine innere Blockade und Konflikte verursachen.
Reizbarkeit, Wut, Eifersucht oder Neid können schnell aufkommen.
Diese Merkmale können anzeigen, dass man vorwiegend im Verstand gefangen ist und das Leben weniger erfüllend empfindet. Es ist wichtig, diese Anzeichen zu erkennen und bewusst nach Möglichkeiten zu suchen, um aus dem Verstand herauszutreten und eine ausgewogenere Balance zwischen Verstand und Herz zu finden.
Das Leben aus dem Herzen heraus zu leben, bringt viele positive Erfahrungen mit sich:
Du lachst viel und gerne, da du die Leichtigkeit des Lebens spürst.
Es gibt eine Leichtigkeit in deinem Leben, die dich entspannt und du fühlst dich leicht.
Du atmest ruhig und fühlst dich zufrieden und fröhlich.
Du hast Klarheit über dein Leben und fühlst dich wohl.
Der innere Frieden und die Ruhe begleiten dich.
Deine Gedanken sind ruhig und du hast das Gefühl, dass alles richtig läuft.
Du kannst einfach nur sein und nichts tun, stundenlang verweilen.
Du liebst das Leben und fühlst dich frisch.
Alles fühlt sich in Ordnung an und du schätzt alles wert.
Dankbarkeit begleitet dich ständig und du empfindest ständige Freude.
Du bist voller Liebe und Verspieltheit.
Du tust Dinge, die dir Spaß machen und hast tolle Ideen.
Du kannst akzeptieren, wie die Dinge sind, und Respekt gegenüber allem empfinden.
Du folgst deinen Träumen und Visionen und lebst so, wie es dir gefällt.
Du bist voller Zuversicht und Freude.
"Das Leben kann so einfach sein, wenn wir aus dem Herzen heraus leben. Du hast jederzeit die Wahl, wie du dich fühlen möchtest. Du kannst dich dafür entscheiden, dein Herz zu öffnen und zu erkennen, dass alles gut ist. Dadurch fühlst du dich glücklich, leicht und wohl. Beobachte in den nächsten Tagen, wie oft du im Herzen bist und wie oft du im Kopf gefangen bist. Wenn du bemerkst, dass du im Kopf bist, frage dich innerlich, wie du wieder ins Herz kommen kannst, und tue einfach etwas, das dir Spaß und Freude bereitet. Betrachte Blumen, süße junge Tiere, höre deine Lieblingsmusik oder gehe in die Natur. Tu immer das, was dir wirklich Freude bereitet, und du wirst schnell feststellen, wie einfach es ist, ins Herz zu gelangen."
Jasmin Schreiner, die selbst ein schwieriges Leben durchlebt hat, ist eine inspirierende Persönlichkeit, die ihre Leser dazu ermutigt, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und ihre Träume zu verwirklichen.
Durch ihre eigenen Erfahrungen hat sie gelernt, die alltäglichen Herausforderungen anzunehmen und mit Leichtigkeit zu meistern. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem unerschütterlichen Glauben daran, dass man glücklich, motiviert und voller Vertrauen durchs Leben gehen kann, zeigt sie anderen Menschen, dass sie selbst Schöpfer unendlicher Möglichkeiten sind.
Jasmin ist ein lebendiges Beispiel dafür, dass man trotz schwieriger Umstände alles erreichen kann, wenn man es wirklich will.
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