Training für dein Mindset - Das Dankbarkeitstagebuch, das dich glücklich macht.

Das Dankbarkeitstagebuch

Mit diesem Buch hältst du dein Glück in den Händen. Du wirst merken, welche positiven Effekte es hat und wie sich Tag für Tag dein Fokus ändert. Sobald du beginnst, dein persönliches Dankbarkeitsbuch zu führen, wirst du automatisch nach Dingen Ausschau halten, für die du dankbar bist. Das hilft dir, eine positive Einstellung zu verinnerlichen und Dankbarkeit zu empfinden. Weil du genau die Dinge in dein Leben ziehst, die du fühlst. Wenn du dich ärgerst, ziehst du automatisch noch mehr Situationen und Menschen an, über die du dich wieder ärgerst. Erkennst du die Spirale? 

Genau das funktioniert auch umgekehrt. Nutze die Erkenntnis und gehe ab heute mit einem Gefühl der Dankbarkeit durch dein Leben. Nutze dafür das Gesetz der Anziehung. Nach dem Gesetz der Anziehung kannst du alles anziehen, was du dir wünschst. Trägst du das Gefühl der Dankbarkeit in dir, wirst du Menschen und Dinge anziehen, für die du dankbar bist. Kurz gesagt: 

Alles, was du denkst, ziehst du an. Denke an das, was du dir sehnlich wünschst, sei es eine bessere Gesundheit, Geld, mehr Erfolg im Unternehmen oder ein schönes Haus. Doch reicht es aus, an die Dinge zu denken? 

Das Gesetz der Anziehung reagiert auf deine Gefühle, deine Schwingungen, deine Energie. Nicht auf deine Worte. Du willst es, und – du glaubst daran. Je mehr Dankbarkeit du für eine Sache empfindest, die du dir wünschst, desto eher wird das Universum darauf reagieren. Denn indem du dankbar bist, befindest du dich auf einer positiven Frequenz. Du sendest gute Schwingungen aus, die deine Gedanken in die Tat umsetzen. 

Danbarkeitstipps

Je mehr du für alle erdenklichen Dinge in deinem Leben dankbar bist, desto eher wirst du zu den Menschen gehören, die die unendliche Weisheit des Universums hautnah spüren. Das Prinzip lässt sich nicht nur auf Gesundheit, Geld oder Erfolg anwenden, sondern auch für deine Partnersuche. Um den gewünschten Menschen in dein Leben zu ziehen, stelle dir vor, was du dir wünschst und bleibe auf der positiven Frequenz. Negative Glaubenssätze stehen dir nur im Weg. Sieh die Dankbarkeit als eine Art Magier, der deine Gedanken wahr werden lässt. 

Schreibe die Dinge auf, die du herbeisehnst und sei dankbar dafür. Sei dir bewusst, was du wirklich anziehen möchtest. So löst du negative Schwingungen und blockierende Gefühle auf und kannst dein Handeln ändern. Das Gesetz der Anziehung unterstützt dich dabei. Notiere deine Wünsche so, als wären sie bereits wahr geworden. Beginne deine Sätze am besten mit: 

„Ich bin“ oder „Ich habe“ anstatt „Ich werde“. Sei auch für Dinge dankbar, die dich täglich umgeben. Dies können zum Beispiel der Strom aus der Steckdose und das fließende Wasser sein, das aus dem Wasserhahn kommt. Oft nehmen wir diese Dinge als selbstverständlich hin, anstatt uns tagtäglich dafür zu bedanken. Auch die vermeintliche Kleinigkeit wie der Kakao oder der Kaffee am Morgen ist ein Grund, dankbar zu sein. 

Durch diese Übung wirst du mehr Glücksgefühle entwickeln, die dir bei der Realisierung deiner Wünsche und Visionen behilflich sein können. Mache es dir jeden Tag zur Gewohnheit, schon im Voraus für die Dinge des Tages dankbar zu sein. Du kannst zum Beispiel sagen: „Danke, dass mein Tag erfolgreich und voller Freude war“, oder „Danke, für diesen wunderbaren Tag, voller schöner Überraschungen“. 

Um deine Dankbarkeit zu verstärken, kannst du die Worte, die du aufschreibst, auch laut aussprechen. Dieses Dankbarkeitsbuch zeigt dir, wie du mehr Dankbarkeit entwickeln kannst, indem du lernst, die alltäglichen Dinge wieder zu schätzen. Bleib motiviert und spüre die unendliche Kraft in dir, mit der du dein persönliches Glück finden kannst. Vertraue darauf, was kommt. Hab keine Eile, nimm die Geduld an die Hand und gib dir selbst Zeit und Raum. Lange Zeit habe ich mich gefragt, was Dankbarkeit eigentlich bedeutet. 

Nun weiß ich, dass wahre Dankbarkeit einfach nur Liebe ist. Denn wahre Wertschätzung beginnt im Herzen und tiefe Dankbarkeit beflügelt die Seele! Seitdem ich das Wissen über die Dankbarkeit erlangt habe, ist es für mich zur Gewohnheit geworden, dieses tiefe Gefühl täglich in Worte zu fassen. Fühle die Liebe und Dankbarkeit tief in deinem Herzen und schon bald wirst du erkennen, dass deine sehnlichsten Wünsche mit Leichtigkeit zu dir gelangen werden.